Buona-vista
30/12/2019Considerati lo specchio dell’anima, gli occhi sono delicati e vulnerabili. Per questo vanno curati e protetti, anche in inverno
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Allergici alle feste?
11/11/2019Non sempre è facile avere stati d’animo adeguati a cenoni e veglioni. Per chi non ama il sorriso a comando, le soluzioni però non mancano
Fare la pace
11/11/2019Difficile riprendere le fila dei rapporti dopo un litigio o un periodo di appannamento. Ma vale la pena mettere ordine nelle relazioni, magari per cominciare l’anno nuovo senza scheletri...
Autunno, tempo di pilates
30/08/2019Il rientro dalle vacanze è un buon momento per iscriversi a un corso di questa attività fisica, che serve a riportare in equilibrio il tono generale correggendo asimmetrie e scompensi
L’allenamento del risveglio
20/06/2019Semplici esercizi da fare prima di colazione: si comincia in vacanza, quando i tempi sono più rilassati, si prosegue al ritorno
Pulizie di primavera dell’anima
29/04/2019Fare i lavori di casa può trasformarsi in una pratica spirituale: come mettere ordine nel luogo che ci accoglie e allo stesso tempo rinnovare le nostre energie
Home therapy
29/04/2019Pulita, in ordine, facile da vivere? Per trasformare la propria abitazione in un luogo confortevole, fuori l’inutile e largo alla creatività
Scelte bio per pelle e capelli
29/04/2019Materie prime di origine vegetale, ingredienti delicati sulla cute, prodotti dermatologicamente testati, certificazione Bios: Armonia & Benessere presenta la sua nuova linea di bellezza Bio
Io non ballo da sola
08/03/2019La danzaterapia è una tecnica di espressione corporea che fa emergere emozioni profonde e scioglie i blocchi emotivi. Per armonizzare corpo e mente